ゼンブヌードル、1袋にどれくらい入ってるんだろ、少なくないのかな?
そう思った人も多いのでは?
私も気になって内容量を調べてみたら、ゼンブヌードルは1袋に80gが4束。

4人家族なら、1回1袋でまかなえる量ですね。
1束80gって、普通のパスタだと100gのものが多いので、ちょっと少なくない?と思ったんですが、実際に食べてみると、1束80gでもお腹いっぱいに。
私はラーメンを毎回大盛にするぐらい食べるんですけど、ゼンブヌードルは1束でも十分満足。
たくさん食べる人が家族にいても、1束ずつでいけるんです。
1袋の内容量で、家族分まかなえるゼンブヌードル、試してみてくださいね。
ゼンブヌードル内容量は1袋に80gの束が4束
ゼンブヌードルは、1袋あたり80gの束が4束、合計で320gです。
1束ずつになっているので、量を測らずに済むからとても便利。
無駄なく使い切れるのもいいですね。
ちょうど4束だから、4人家族で1人1束ずつでちょうどみんなで一食分になって、ちょうど良い量です。
1〜2人暮らしなら数回食べられるのでいい量ですね。
私は2人ぐらしで、2回食べるとなくなるので、無くなる目安がわかりやすくて助かってます。
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1束80gは少なくない?
普通のパスタは一般的に1人前100gですが、ゼンブヌードルは1束80g。
これだけ聞くと「少なくない?」と思うかもしれません。

私も細い束を見て、はじめは足りないかなと心配でしたが、
実際に茹でて食べてみると食べ応えがあって、満腹感もパスタと比べると長続きしてくれるんですよ。
パスタだと12時に食べたら17時くらいにお腹が空いてくるのが、
ゼンブヌードルだと12時くらいに食べて19時くらいまで持つイメージです。
パスタやラーメンなどよりも食べる量が少なくて満足できるので、
食べすぎやカロリーを気にせずに、おいしく適量を楽しみたいならゼンブヌードル一択だなと思いますね。
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茹で汁を使うともっと満足感UP
私がさらに満足感を感じるなと思ったのが、ゼンブヌードルの茹で汁を使うこと。
茹で汁でスープを作ったり、インスタントラーメンのように、麺を茹でてそのままラーメンスープにしたり。
ゼンブヌードルはパスタだけじゃなくて、ラーメンもできる万能な麺なんですよ(だから名前もゼンブヌードル)。
しかも、茹で汁は満足感だけじゃなくて、旨みや栄養も溶け出してるので、
麺と一緒に食べれば栄養も満足感も同時にいただけて一石二鳥なんです。
参考までに、簡単な茹で汁活用レシピも載せておきますね。
まず、茹で汁で簡単に作れるスープのレシピです。
・材料(1人前)
ゼンブヌードルの茹で汁(500mlで茹でたもの)
鶏がらスープ:小さじ1
ごま油:小さじ半分程度
海苔:1/4枚程度
黒胡椒少々
あればネギ少々
お好みで豆板醤
薄ければ塩を足す
・作り方
ゼンブヌードル茹で汁に上記の材料を入れ、一煮立ちしたら完成です。
カンタンですよ。
続いて、鍋ひとつでできちゃう、ゼンブヌードルを使った豆乳担々麺風レシピです。
簡単でおいしく、私は8割方これ作ってます。
材料
ゼンブヌードル:1束
白菜:30gほど
しいたけ:20gほど
小松菜:1株
にんにく:半かけ
水:500cc
味噌:小さじ1
顆粒鶏がらスープ:小さじ1
オイスターソース:小さじ1
しょうゆ:小さじ半分
豆板醤:お好みの量
ごま油またはラード:小さじ1
塩:味の調整に
作り方
- 水500ccをフライパンに入れて沸かす
- 沸かしている間に白菜をざく切り、しいたけをスライス、小松菜の根元を切っておく
- 調味料(鶏がらスープ、オイスターソース、しょうゆ、味噌、豆板醤)も沸かしてる間に用意
- 沸騰したら、ゼンブヌードル、切った野菜たち、調味料をすべて入れちゃう
- 8分(固めは7分)煮る
- 最後の1分でごま油またはラードを入れて1分煮る
- 食べるときに塩で味は調整!
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1束80gって言葉で言われても、どれくらいの量とか食べ応えかって、結局食べてみないとわからないですよね。
そんな人向けに、定期便の2袋スタートセットがあります。
2袋(合計8束)あれば、家族みんなで何回か試せて、ボリューム感や満腹感がしっかり確認できますよね。
定期便の申し込みですが、もし食べてみて、ちょっとボリューム感ないな、味も合わないなと思ったら、
停止しておけば今後の配送も無く1回きりで大丈夫。
しかもスタートセット2袋なら、632円(定価の60%オフ)とめちゃくちゃお得です。
私お試しだけしてみようかなと思って2袋を注文したんですが、味も量も納得のおいしさで、気づいたら何度も頼んでます。
内容量に悩んでいたら、ぜひお得なスタートセットを頼んでみてくださいね。

