ゼンブヌードル、1袋で通常792円と、普通のパスタの倍以上するので、ちょっと高いなーと思ってたんですよ。
でも食べ始めた結果、
・タンパク質が豊富で肉類の費用が浮かせる
・腹持ち良くて間食もいらない
この二つで、お値段以上に食費減らせてたんですよね。
間食も減ってついでにダイエットにもできちゃう。
お肉の費用も少なくて済むし、つい食べちゃうお菓子も減らせるし、お値段以上の安さを実感できましたよ。
ゼンブヌードルで肉・魚の費用が浮かせられる
ゼンブヌードルはタンパク質が豊富なので、タンパク質の代名詞、肉や魚の消費量が少なくて済みます。
どれくらい豊富かというと、ゼンブヌードル1束で、鶏もも肉（皮付き）100g分のタンパク質を超えます。
| ゼンブヌードル1束 | 鶏もも肉（皮付き）100g |
| タンパク質17g | タンパク質16.6g |
肉よりタンパク質があるってすごくないですか？
これだけタンパク質があると、1食くらいお肉やお魚がなくても、ゼンブヌードルで取れちゃうんですよね。
（ちなみにタンパク質は、1kgあたり1g、50kgだったら50g必要）
お肉100gって、鶏胸肉でも無い限り、このご時世安くても100円はしますよね。
なので、1食でお肉なしでも食べられるってことは、100円は浮かせられるってことになるんです。
ゼンブヌードルは、1束あたり200円近くするんですが、肉類が100円以上浮く事を考えると、いきなり安く見えてきますよね。
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腹持ちがいいので間食の費用も減る
あと食べてみてわかったんですが、腹持ちがいいんです。
普段だったら、お昼ご飯の後なら、ちょっと小腹が空いてきたり。
普段夜ご飯を抑えめに食べてたら、その後少し食べちゃったり。
そんなことも、ゼンブヌードルなら腹持ちが良くて起こりづらいです。
間食が無くなるっていうことは、その食べ物を買わなくてよくなります。
結果、食費が減ります。おまけでダイエットも。
ゼンブヌードル、安く思えません？
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ゼンブヌードルは高いよりむしろ安い
ゼンブヌードル、肉・魚の費用も浮くし、腹持ちがいいから間食の費用も減るし、
むしろ払った金額より安くなりますよね。
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